Анатомия фитнеса

#978-985-15-1849-0
В наличии
Автор: Жан-Пьер Клемансо, Фредерик Делавье
Переводчик:
ISBN: 978-985-15-1849-0
Артикул: 271046
Язык: Русский
Размер:
Переплет: Мягкий
Издательство: Попурри
Жанр: Спорт. Фитнес. Правильное питание
Год издания: 2013
644грн
Ваш e-mail:
Ваш телефон:

От издателя
 
Благодаря бесценным советам Жана-Пьера Клемансо (знаменитого тренера, который вернул форму многочисленным звездам) и анатомическим иллюстрациям Фредерика Делавье (известного автора книг о мускулатуре) вы сможете за несколько недель создать тело, о котором мечтаете! В этой книге вы найдете: цветной указатель частей тела, который поможет подобрать упражнения именно для ваших проблемных зон, четкие советы и указания, которые позволят вам самостоятельно разработать индивидуальную программу тренировок, пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений, сопровождаемые цветными фотографиями и иллюстрациями.
 
В книге даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомическими иллюстрациями, позволяющими визуально определить группы мышц, которые вы хотели бы нарастить.

Для широкого круга читателей.

 

Артикул
271046
Язык
Русский
Издательство
Попурри
Автор
Жан-Пьер Клемансо, Фредерик Делавье
Размер
205x260 мм
Год издания
2013
Переплет
Мягкий
Переводчик
Вольф Рубинчик
ISBN
978-985-15-1849-0
Жанр
Спорт. Фитнес. Правильное питание
Похожие товары