DoodleBook. 10 простих кроків до мистецтва візуалізації (світлий)

Дудли - це прості, спонтанні малюнки, які допомагають думати і запам'ятовувати. 
У перекладі з англійської «doodle» - це каракулі на полях зошита, проста, «невміла» замальовка «мультяшного» виду. Спонтанні малюнки з пейзажами, геометричними фігурами, вигаданими істотами і предметами. 
За даними дослідження, опублікованого в науковому журналі Applied Cognitive Psychology, таке малювання може допомогти людині сконцентруватися і поліпшити пам'ять, так як рівномірно розподіляє діяльність мозку між «думати багато» і «думати мало». 
Дудлінг - притулок від вихору думок і завдань. Це не високе мистецтво, а дієвий спосіб візуалізації. За допомогою техніки дудлінга можна впорядкувати справи, структурувати думки, сконцентрувати увагу на головному, запам'ятовувати краще, мислити продуктивніше, розуміти ширше. 
Дудлінг заспокоює, втихомирює, економить сили і час. 
Спробуйте - вам сподобається!