Ключевые мышцы йоги

#978-985-15-1930-5
В наличии
Автор: Рэй Лонг
Количество страниц: 240
ISBN: 978-985-15-1930-5
Язык: Русский
Размер:
Переплет: Мягкий пластик
Издательство: Попурри
Иллюстрации: Цветные
Жанр: Спорт. Фитнес. Правильное питание, Хобби и Досуг
Год издания: 2013
851грн
Ваш e-mail:
Ваш телефон:

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. 
Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм. Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.

ISBN
978-985-15-1930-5
Издательство
Попурри
Год издания
2013
Жанр
Спорт. Фитнес. Правильное питание, Хобби и Досуг
Количество страниц
240
Размер
205x260 мм
Язык
Русский
Переплет
Мягкий пластик
Иллюстрации
Цветные
Автор
Рэй Лонг
Похожие товары