» » » Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца

Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца

#978-5-386-03748-2
Нет в наличии
Автор: Брэдли Уилкокс, Крэйг Утлкокс, Макото Судзуки
Количество страниц: 544
Переводчик:
ISBN: 978-5-386-03748-2
Артикул: 802958
Язык: Русский
Размер:
Переплет: Твердый
Издательство: Рипол Классик
Жанр: Медицинская литература
Год издания: 2013
352грн
Сделать предзаказ
Ваш e-mail:
Ваш телефон:

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.

Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.

В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.

Автор
Брэдли Уилкокс, Крэйг Утлкокс, Макото Судзуки
ISBN
978-5-386-03748-2
Артикул
802958
Год издания
2013
Издательство
Рипол Классик
Переплет
Твердый
Серия
Новый образ жизни
Переводчик
Е. Богданова
Размер
145х215 мм
Язык
Русский
Жанр
Медицинская литература
Количество страниц
544
Похожие товары