» » » Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным

#978-5-91671-543-9
Нет в наличии
Автор: Ричард Темплар
Переводчик:
ISBN: 978-5-91671-543-9
Артикул: 914997
Язык: Русский
Размер:
Переплет: Твердый
Издательство: Альпина
Год издания: 2016
347грн
Сделать предзаказ
Ваш e-mail:
Ваш телефон:

Цитата
Стройные люди не просто питаются иначе, они думают по-другому. (Ричард Темплар)

О чем книга
Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге - не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.

Почему книга достойна прочтения
Книга действует безотказно. Читая ее, невольно перестаешь тянуть руку за очередным печеньем. Ее стоит не только читать, но и перечитывать, обращаясь к ней всякий раз, когда захочется избавиться от пары лишних килограммов.

Для кого эта книга
Книга для всех без исключения: как для прирожденных обжор, так и для тех, кто позволяет себе не так уж много лишнего, но хочет улучшить свою форму.

Кто автор
Английский писатель и издатель, автор многочисленных бестселлеров, содержащих правила и рекомендации по саморазвитию, карьерному росту и достижению успеха. В общей сложности Темплар написал несколько десятков книг. До того, как основать издательство вместе со своей супругой, Темплар сменил множество профессий - например, он был управляющим казино, финансовым менеджером, бизнес-консультантом, специалистом по управлению стрессом и даже экскурсоводом. Свой жизненный и профессиональный опыт Темплар использовал при написании серии книг о "Правилах…" - "Правила родителей", "Правила любви", "Правила самоорганизации", которые принесли автору большую популярность.

ISBN
978-5-91671-543-9
Автор
Ричард Темплар
Артикул
914997
Год издания
2016
Издательство
Альпина
Переводчик
Роза Пискотина
Размер
145х215 мм
Язык
Русский
Переплет
Твердый
Похожие товары